Autor: Andra Simona Dudulea

S-a dat „verde” la plaja: baile de soare prelungesc viata

O data cu deschiderea sezonului de plaja apar si problemele cauzate de expunerea prelungita la soare. Insa recent un grup de cercetatori de la Universitatea din Edinburgh au studiat efectele radiatiilor ultraviolete asupra sanatatii umane si au ajuns la o concluzie surprinzatoare. Atunci cand se folosesc mijloacele de protectie potrivite, soarele are beneficii asupra corpului care depasesc riscul de a face cancer la piele. Cercetarile au dezvaluit pana acum ca lumina soarelui ajuta la reducerea presiunii arteriale si astfel scade considerabil riscurile de atac de cord sau atac cerebral. Concomitent cercetatorii sustin ca lumina solara poate prelungi viata.    Ultravioletele scad tensiunea...

Read More

Cinci trucuri simple pentru un ten fara riduri

Frumusetea nu are un sezon, ci trebuie sa dureze tot anul. La fel, tendinta femeilor de a se pastra tinere nu are un anotimp. Odata cu trecerea anilor, muschii fetei se lasa. Fiecare emotie isi lasa amprenta pe chipurile noastre, iar imaginea pe care o reflectam in oglinda nu ne mai incanta asa tare. Vestea buna este ca ne putem remodela aspectul fetei fara a apela la interventii chirurgicale. Cu perseverenta in repetarea catorva miscari ale muschilor fetei si lucrand corect fiecare zona, putem avea rezultate vizibile intr-un timp scurt, fara a fi nevoie de interventii chirurgicale scumpe. Gimnastica facialacuprinde exerciţii simple, pe...

Read More

Mentine-te sanatoasa pe timpul verii!

Vara este sezonul vacantelor, al piscinelor, bazinelor, marii si soarelui, sezonul in care asfaltul ti se topeste sub talpi pe strazile marilor orase. Soarele are numeroase beneficii asupra sanatatii tale si asupra starii de spirit. Insa sezonul cald aduce o data cu temperaturile mari si cateva afectiuni specifice.Tenul, parul si pielea sunt principalele zone afectate. Foloseste sfaturile de mai jos pentru a te bucura de o vara plina de frumusete si sanatate.  Transpiratia excesiva Prin transpiratie corpul isi regleaza temperatura si elimina excesul de caldura si reziduurile toxice din organism. Daca petreci mult timp in caldura e normal ca organismal tau sa produca sudoare, insa...

Read More

Ce sa faci ca sa-ti iei cainele cu tine in vacanta!

Ia-ti cainele cu tine in vacanta! Ce iti trebuie pentru a iesi din tara cu patrupedul tau? Odata deschis sezonul de vacanta, multi dintre noi ne gasim in fata unei decizii delicate: ne putem lua prietenul necuvantator in vacanta sau il lasam in grija cuiva acasa? Pentru multe animale de casa stresul despartirii de stapan este coplesitor. Nu o data am auzit despre animale care devin apatice, deprimate si refuza hrana in lipsa stapanilor. Daca aceasta situatie poate fi acceptabila pentru un weekend, o vacanta prelungita fara animalul de casa poate avea repercursiuni serioase asupra moralului animalului si asupra relatiei voastre viitoare. De fapt,...

Read More

Apara-ti tenul de puncte negre in timpul anotimpului cald

Vara este sezonul distractiei, al plajelor pline si al noptilor albe. Insa efectele caldurii asupra pielii sunt dintre cele mai nocive. In timpul verii pielea corpului si mai ales tenul au nevoie de o ingrijire speciala. Punctele negre sunt probleme specifice adolescentilor si persoanelor cu tenul gras insa influenta factorilor termici poate transforma punctele negre intr-o problema recurenta chiar si pentru persoanele care nu se confrunta cu asta in mod obisnuit.    Ce sunt punctele negre? Pielea are un system de hidratare si aparare care secreta sebum. Sebumul este uleiul natural care acopera tenul si pielea corpului. Atunci cand pielea ta este supusa...

Read More